qué hacemos
Terapia EMDR
La terapia EMDR está enfocada para trabajar los orígenes de las diferentes patologías que puede presentar el paciente, haciendo un abordaje desde las relaciones de apego establecidas en la infancia, así como de las diferentes situaciones traumáticas vividas.
¿Qué es EMDR?
La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es un enfoque terapéutico utilizado para tratar traumas y otros trastornos emocionales. Se basa en la idea de que los eventos traumáticos no procesados quedan almacenados adecuadamente en el cerebro de forma disfuncional, lo que puede causar síntomas psicológicos.
En una sesión de terapia EMDR, el terapeuta guía al paciente a través de una serie de pasos estructurados. El proceso implica recordar el evento traumático o el recuerdo perturbador mientras se realizan movimientos oculares o se utiliza otro tipo de estimulación bilateral, como toques táctiles o sonidos.
Durante el proceso
El terapeuta ayuda al paciente a enfocarse tanto en los aspectos negativos del evento traumático como en los aspectos positivos o de crecimiento personal que pueden haber surgido. El objetivo es reestructurar las creencias negativas y fomentar una visión más quilibrada y adaptativa del evento.
El EMDR ha demostrado ser efectivo en el tratamiento del trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos relacionados con traumas. También se ha utilizado para abordar
otros problemas de salud mental, como la depresión, la ansiedad y los trastornos de la alimentación, con resultados empíricamente respaldados en numerosos estudios científicos.
Más sobre EMDR
Las investigaciones sobre el EMDR sugieren que los movimientos oculares u formas de estimulación bilateral ayudan a desbloquear la información almacenada en el cerebro, permitiendo que se procese de manera más adaptativa. Esto significa que los pensamientos, las emociones y las sensaciones asociadas con el evento traumático pueden ser revisados y reevaluados, de modo que el impacto emocional disminuya.
