nUESTROS SERVICIOS
En Aprehéndete, ofrecemos una amplia variedad de servicios de psicología y psicopedagogía para cubrir todas tus necesidades.
Desde terapia individual hasta terapia de pareja y familia, pasando por terapia para niños y adolescentes, así como evaluaciones neuropsicológicas y psicopedagógicas. Nuestro objetivo es brindarte un enfoque integral y personalizado para ayudarte a resolver tus problemas y alcanzar tus objetivos.
Psicología clínica
Nuestros profesionales están especializados en los problemas y patologías que pueden aparecer en las distintas etapas de la vida. Adaptándose y ajustando los conocimientos y las técnicas de intervención a la edad del paciente, ya que cada momento evolutivo tiene unas necesidades.
Debido al elevado estrés que padecemos por nuestro ritmo de vida tan elevado cada vez es más frecuente que presentemos sintomatología depresiva o del estado de ánimo, así como síntomas o trastornos de ansiedad que dificultan llevar una vida con bienestar (ansiedad generalizada, ataques de ansiedad, fobias, trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno de estrés postraumático) en las diferentes etapas de nuestra vida.
Nuestra amplia experiencia nos permite ayudar al paciente en su recuperación y favorecer que vuelva a realizar una vida normal.
Infantil
De una forma más lúdica nos adaptarnos a su momento evolutivo, durante su evaluación e intervención, apoyándonos en técnicas como la Caja de Arena, usando EMDR adaptado a la edad del niño o técnicas necesarias para acompañarle y ayudarles en su recuperación de los diferentes síntomas de malestar, como cambios de comportamiento, cambios de humor, rabietas, dificultades para comer o dormir, etc., que puede significar que presentan un determinado trastorno que puede estar relacionado con situaciones de Bullying, separación de los padres, la muerte de un ser querido, fracaso escolar, etc., y/o el malestar relacionado con dificultades de aprendizaje o neurodesarrollo como la dislexia o el TDA-H.
Adolescencia
Es una etapa crítica en el desarrollo del ser humano donde se producen muchos cambios, no
solo físicos, también neurológicos y emocionales, y en las relaciones sociales y familiares. Esto
lo tenemos en cuenta, durante la evaluación e intervención, a la hora de abordar la diferente
sintomatología o patología que pueden aparecer en esta etapa como los problemas de
conducta, consumo de sustancias, depresión, autolesiones, etc.
Adultos
Tras la evaluación que realizamos para comprender el síntoma que presenta y dónde puede tener su origen, generamos un plan terapéutico y a través de terapias personalizadas, los psicólogos ayudan a los adultos a comprender sus pensamientos y emociones, a enfrentar los desafíos de la vida, a mejorar sus relaciones interpersonales y a alcanzar su bienestar emocional. Con la ayuda de un profesional de la psicología, los adultos pueden desarrollar habilidades para enfrentar situaciones estresantes y mejorar su calidad de vida
Terapia de pareja
La terapia de pareja es un espacio seguro donde las parejas pueden explorar y resolver sus conflictos con la ayuda de un profesional. Este tipo de terapia se centra en mejorar la comunicación, fortalecer la conexión emocional y abordar problemas específicos que afectan la relación. A menudo, las parejas buscan terapia cuando enfrentan dificultades como la falta de comunicación, infidelidades, diferencias en la crianza de los hijos o simplemente la sensación de desconexión.
Durante las sesiones, el terapeuta facilita el diálogo, ayudando a cada miembro a expresar sus sentimientos y necesidades de manera constructiva. La terapia de pareja no solo se trata de resolver problemas, sino también de fomentar el crecimiento personal y mutuo. A través de herramientas y técnicas específicas, las parejas pueden aprender a manejar sus diferencias y a construir una relación más saludable y satisfactoria.
Es un proceso que requiere compromiso y esfuerzo, pero los beneficios pueden ser profundos, llevando a una mayor comprensión y una relación más sólida. Si sientes que tu relación podría beneficiarse de este tipo de apoyo, no dudes en buscar ayuda profesional.
¡El amor merece ser cuidado!
Terapia de Familia
La terapia de familia es un recurso valioso que ayuda a los miembros de una familia a mejorar su comunicación y resolver conflictos. En un entorno donde cada persona puede expresar sus sentimientos y preocupaciones, se fomenta un ambiente de comprensión y apoyo. Esta terapia es especialmente importante en momentos de crisis, como el duelo, el divorcio o cambios significativos en la dinámica familiar.
Con el objetivo de favorecer una crianza segura, se promoverá un entorno en el que los niños se sientan protegidos, valorados y amados. Una crianza segura promueve el desarrollo emocional y social saludable, lo que es fundamental para el bienestar a largo plazo de los niños. La terapia de familia puede ser un gran aliado en este proceso, ya que ayuda a los padres a reflexionar sobre sus estilos de crianza y a establecer prácticas que fortalezcan la seguridad emocional de sus hijos.
Al trabajar juntos en la terapia, las familias pueden aprender a establecer límites saludables, fomentar la empatía y desarrollar habilidades de resolución de conflictos. Esto no solo beneficia a los adultos, sino que también crea un modelo positivo para los niños, quienes aprenden a manejar sus propias emociones y relaciones. En resumen, la terapia de familia y la crianza segura son esenciales para construir lazos familiares fuertes y resilientes, asegurando un futuro más brillante para todos los miembros de la familia.
Psicopedagógía
Nos ocupamos de la evaluación de los procesos psicológicos relacionados con la educación, y el aprendizaje con el objetivo principal de comprender cómo las personas aprenden y se desarrollan en entornos educativos, y así aplicar estrategias para mejorar la enseñanza, el aprendizaje y el desarrollo de los estudiantes.
Realizando la intervención con alumnos escolarizados desde las etapas de educación infantil y primaria hasta la universidad, con necesidades específicas de apoyo educativo asociadas a trastornos de la comunicación y del lenguaje tanto oral como escrito, dificultades de aprendizaje, altas capacidades, trastornos del control de impulsos y la conducta, discapacidad intelectual, dislexia, TDA-H, etc.
Psicología Online
Desde la comodidad de tu hogar, si tienes dificultades de horarios o para realizar
desplazamientos, es una opción para lograr tu bienestar. Numerosos estudios han demostrado que la terapia en línea puede ser tan beneficiosa como la terapia tradicional cara a cara en el tratamiento de una amplia gama de problemas psicológicos.
